足と体について役立つ様々な豆知識を発信 | 北九州市のオーダーメイドインソールならオーダーメイドインソール湊

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私生活で役立つ様々な豆知識について執筆します

知っておけばいつか役に立つ体の豆知識についてもお伝えします

足を始めとする体のお役立ち情報及び豆知識についてコラムを通してお伝えしてまいります。知っておけば便利な情報を掲載していくため、お時間のある時にはチェックをしてみてください。個々の足に合わせたオリジナルのインソールにて、変わる環境についても執筆いたします。

何がどれだけ違うのかという点も、これまでインソールをご利用されていない方であれば気になる所でしょう。このコラムから、少しでもイメージを掴んでいただけるように執筆してまいります。

足底腱膜炎（福岡、北九州の足の整体院のブログ）

2026/02/26

こんにちは！理学療法士の吉田です。今日は足底腱膜炎ついてお話します！足底腱膜とは踵から足趾（基節骨基部）に付着する強靭な腱様組織で足のアーチの保持に関与しています。足への長年の繰り返しス...

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脊柱管狭窄症（福岡、北九州の足の整体院のブ...

2026/02/19

こんにちは！理学療法士の吉田です。今日は脊柱管狭窄症ついてお話します！脊柱管とは椎骨が連なってできたトンネル状の管のことです。この管の中には脳から続く脊髄神経が収まっています。骨の変形突...

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インソールの必要性（福岡、北九州の足の整体...

2025/12/22

こんにちは！理学療法士の吉田です。今日はインソールの必要性についてお話します！インソールの機能とはなにか具体的に考えたことはありますか？①足裏への負荷を軽減できる・足裏には歩いているだけで...

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足の構造と機能について（福岡、北九州の足の...

2025/12/02

こんにちは！理学療法士の枝村です。今日は足の構造と機能についてお話します！まず、足を構成している骨は左右合わせ56個もあるんです！！56個の骨で内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチの3つのアー...

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足の感覚受容器について（福岡、北九州の足の...

2025/11/28

こんにちは！理学療法士の生山です。今日は足の感覚受容器についてお話します！足の感覚受容器は別名メカノレセプターと言います。メカノレセプターとは、足にかかる圧力や振動、皮膚の伸び縮みなどを...

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扁平足を予防しよう（福岡、北九州の足の整体...

2025/11/27

こんにちは！理学療法士の吉田です。今回は自宅でできる扁平足の予防法について書いていきたいと思います　そもそも扁平足はなぜ改善する必要があるのかと疑問に思ったことのある人は多いのではないで...

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足の要！距骨下関節とは？（福岡、北九州の足...

2025/11/20

こんにちは！理学療法士の小田です。今日は距骨下関節について書いていきたいと思います！距骨下関節の主な機能① 回内（eversion）・回外（inversion）の中心軸となる関節距骨下関節は3次元的なねじれ...

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サルコペニアについて（福岡、北九州の足の整...

2025/11/13

こんにちは！楽足院のスタッフで理学療法士の吉田です。今日はサルコペニアについて書いていきたいと思います！皆さん、サルコペニアとはご存じですか？サルコペニアとは筋肉量の低下やそれに伴い筋力...

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骨粗鬆症について（福岡、北九州の足の整体院...

2025/11/11

こんにちは！楽足院のスタッフで理学療法士の枝村です。今日は骨粗鬆症について書いていきたいと思います！まず、骨粗鬆症とは何か簡単に説明させて頂きます。骨の代謝バランスが崩れ、骨形成よりも骨...

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末梢動脈閉塞症について（福岡、北九州の足の...

2025/11/11

こんにちは！楽足院のスタッフで理学療法士の枝村です。今日は末梢動脈閉塞症について書いていきたいと思います！みなさんは”末梢動脈閉塞症”という病気をご存じですか？歩いているとふくらはぎに痛み...

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リラクゼーションについて（福岡、北九州の足...

2025/11/11

こんにちは！楽足院のスタッフで理学療法士の野上です。今日はリラクゼーションついて書いていきたいと思います。リラクゼーションは、副交感神経活動を促進する事から、ストレスへの対処および生体の...

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現在の子供の足の課題（福岡、北九州の足の整...

2025/11/11

こんにちは！楽足院の院長で理学療法士の小田です。今日はお子様の足の課題について書いていきたいと思います。子どもの足（足部・足関節など）は、成長期で骨化・筋・腱・靭帯・神経の発達が進んでい...

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日本人はミネラル不足？（福岡、北九州の足の...

2025/11/03

こんにちは！楽足院の院長で理学療法士の小田です。今日は日本人のミネラル不足について書いていきたいと思います。現代の日本人は全体的にミネラルが不足しやすい傾向にあります。特に現代の食生活で...

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足の症状を改善！マイクロカレントとは？（福...

2025/10/24

こんにちは！楽足院の院長で理学療法士の小田です。今日は当院のサービスの1つ、マイクロカレントについて書いていきたいと思います。マイクロカレントは、生体内に自然に流れている「生体電流（数～数...

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慢性的なふくらはぎや足のだるさ、張りは何故...

2025/10/10

こんにちは！楽足院の院長で理学療法士の小田です。今日は足の浮腫み（むくみ）について書いていきたいと思います。足の浮腫（「ふしゅ」といいます。むくみの事です。）とは足に水分が過剰に溜まって...

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足と骨盤の関係（福岡、北九州の足の整体院の...

2025/09/23

こんにちは！楽足院の院長で理学療法士の小田です。今日は足と骨盤の関係について書いていきたいと思います！一見、足と骨盤については無関係と思われるかもしれませんが、2つが整わないと相互に負担を...

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足と変形性膝関節症の関係（福岡、北九州の足...

2025/09/22

こんにちは！楽足院の院長で理学療法士の小田です。今日は足と変形性膝関節症の関係について書いていきたいと思います！扁平足の人は、通常の方と比較し膝の内側への荷重（衝撃）が増える傾向がありま...

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皮膚科形成外科のクリニックと連携させていた...

2025/09/18

こんにちは！楽足院の院長で理学療法士の小田です。ご報告があります！この度、「医療法人泌尿器科皮膚科　上野医院」様と連携させていただく事になりました。上野医院さんと連携する事で巻き爪の治療...

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変形性股関節症の痛みを軽くするには（福岡、...

2025/09/17

こんにちは！楽足院の院長で理学療法士の小田です。今日は変形性股関節症について書いていきたいと思います。右股関節に痛みがあるお客様の写真です。右側の写真は左の骨盤が下がり、上半身が右側に傾...

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巻き爪を完治させ、再発させない為には（福岡...

2025/09/11

こんにちは！楽足院の院長で理学療法士の小田です。今日は巻き爪について書いていきたいと思います。爪は元々彎曲する性質があります。足の指にしっかりと地面を踏む力が加わることで彎曲する力に対抗...

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