足と体について役立つ様々な豆知識を発信 | 北九州市のオーダーメイドインソールならオーダーメイドインソール湊

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私生活で役立つ様々な豆知識について執筆します

知っておけばいつか役に立つ体の豆知識についてもお伝えします

足を始めとする体のお役立ち情報及び豆知識についてコラムを通してお伝えしてまいります。知っておけば便利な情報を掲載していくため、お時間のある時にはチェックをしてみてください。個々の足に合わせたオリジナルのインソールにて、変わる環境についても執筆いたします。

何がどれだけ違うのかという点も、これまでインソールをご利用されていない方であれば気になる所でしょう。このコラムから、少しでもイメージを掴んでいただけるように執筆してまいります。

自律神経調整マッサージ（福岡、北九州の足の...

2026/08/15

こんにちは！楽足院あるく整骨院です！現代人は、パソコンやスマホのストレスや不規則な生活、運動不足などから多くの人が自律神経の乱れを抱えているとされています。自律神経調整マッサージでは、優...

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産後骨盤矯正（福岡、北九州の足の整体院のブ...

2026/08/14

こんにちは！楽足院あるく整骨院です！産後骨盤矯正は産後健診で問題がなければ対応できます。骨盤周りの筋肉の張りや関節の動きを整える事で身体の不調やスタイルの改善をサポートします。時間が経つ...

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交通事故自己負担0円！（福岡、北九州の足の整...

2026/08/12

こんにちは！楽足院あるく整骨院です！知っていましたか？交通事故を経験した方の約65%が事故経験あり。でも…整骨院でも交通事故治療が受けられることを知らない方が半数でした。「もっと早く知ってい...

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移転新規開業しました！（福岡、北九州の足の...

2026/08/09

こんにちは！理学療法士の小田です！この度、楽足院は「楽足院あるく整骨院」として移転オープンしました！足や身体、歩行で悩まれている方はぜひ一度楽足院あるく整骨院へお越しください。また豆知識...

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歩きと上半身の使い方について（福岡、北九州...

2026/06/07

こんにちは！理学療法士の小田です！足と上半身の関係について書いていきたいと思います。その前に一つ質問です。みなさんは同じ重さとしたら「漬物石」と「米袋」どちらが抱え上げやすいですか？米袋...

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膝関節にかかる負担について（福岡、北九州の...

2026/05/15

こんにちは！理学療法士の野上です。今日は日常生活で膝関節にかかる負担についてお話します！みなさんは日常生活で膝にどのくらいの負担がかかっているか分かりますか？実は、平地を歩いている時には...

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仙腸関節痛について（福岡、北九州の足の整体...

2026/05/14

こんにちは！理学療法士の吉田です。今日は仙腸関節痛についてお話します！仙腸関節とは骨盤の骨である仙骨と腸骨の間にある関節で周囲の靭帯により強固に連結されています。仙腸関節痛は腰部、臀部、...

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坐骨神経痛について（福岡、北九州の足の整体...

2026/05/01

こんにちは！理学療法士の野上です。今日は坐骨神経痛ついてお話します！坐骨神経痛とは、腰から足に伸びる坐骨神経が圧迫や刺激を受けることで、お尻・太もも・ふくらはぎ・足先に鋭い痛みやしびれを...

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扁平足について（福岡、北九州の足の整体院の...

2026/04/24

こんにちは！理学療法士の野上です。今回は扁平足について書いていきたいと思います。　扁平足とは土踏まずの内側縦アーチが潰れてしまい足の裏が平らになっている状態の事を言います。原因としては内...

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巻き爪について（福岡、北九州の足の整体院の...

2026/04/17

こんにちは！理学療法士の野上です。今日は足の巻き爪についてお話します！　　巻き爪は、爪の端が内側に巻いている爪の変形の事です。変形だけでなく、爪の下の骨にも突出や骨棘などの変形を伴う事が...

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疲労骨折について（福岡、北九州の足の整体院...

2026/04/16

こんにちは！理学療法士の吉田です。今日は疲労骨折ついてお話します！　　はじめに下肢疲労骨折はアスリートに頻発するスポーツ障害の一つで同じ部位に少しずつ小さな力が加わることで発生します。最...

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足首の捻挫について（福岡、北九州の足の整体...

2026/04/10

こんにちは！理学療法士の野上です。今日は足首の捻挫ついてお話します！　皆さんは日常生活で足首を捻挫をしたことがありますか？捻挫には大きく分けて二つあります。それは、内反捻挫と外反捻挫の二...

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足趾の重要性（福岡、北九州の足の整体院のブ...

2026/04/02

こんにちは！理学療法士の吉田です。今日は足趾の重要性ついてお話します！　皆さんはスポーツはされていますか？　私は草野球を行っています。年間8試合程度ですが楽しんでいます実際に自分が運動する...

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リラクゼーションの効果（福岡、北九州の足の...

2026/03/27

こんにちは！理学療法士の吉田です。今日はリラクゼーションのメリットついてお話します！・リラクゼーションを行うメリットは大きく分けて3つあります。①ストレス解消・心身の緊張が和らぎストレスホ...

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日常生活の中でできる足趾ケア（福岡、北九州...

2026/03/27

こんにちは！理学療法士の吉田です。今日は日常生活で簡単にできる足趾ケアについてお話します！足趾が姿勢や歩行の安定性において重要なことは皆さんもご存知だとは思いますが自宅で足趾のストレッチ...

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膝関節の痛みについて（福岡、北九州の足の整...

2026/03/24

こんにちは！理学療法士の野上です。今日は膝関節の痛みについてお話します！みなさん膝が痛い時によく軟骨が擦り減って痛いと思っていませんか？それ実は間違えています！関節軟骨には痛みを感知する...

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外反母趾（福岡、北九州の足の整体院のブログ）

2026/03/24

こんにちは！理学療法士の野上です。今日は外反母趾についてお話します！外反母趾は母趾が外反・回内する変形で、第1中足骨頭の内側への突出や母趾機能不全により様々な障害を生じます。約10：1の割合...

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変形性股関節症（福岡、北九州の足の整体院の...

2026/03/19

こんにちは！理学療法士の吉田です。今日は変形性股関節症についてお話します！変形性股関節症は関節軟骨の摩耗により股関節の痛みや関節可動域制限が生じる疾患で、原因は加齢や肥満などです。初期症...

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変形性膝関節症（福岡、北九州の足の整体院の...

2026/03/13

こんにちは！理学療法士の野上です。今日は変形性膝関節症についてお話します！変形性膝関節症は関節軟骨の変性を基盤とした非炎症性の疾患です。初期症状として、膝関節のこわばる感じや立ち上がり・...

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足根管症候群（福岡、北九州の足の整体院のブ...

2026/03/09

こんにちは！理学療法士の吉田です。今日は足根管症候群についてお話します！神経（脛骨神経）は足根管と呼ばれる内果下方にある狭いトンネルを走行します。この神経が圧迫されると足趾や足底の疼痛や...

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