足と変形性膝関節症の関係（福岡、北九州の足の整体院のブログ）

2025/09/22

ブログ

こんにちは！

楽足院の院長で理学療法士の小田です。

今日は足と変形性膝関節症の関係について書いていきたいと思います！

扁平足の人は、通常の方と比較し膝の内側への荷重（衝撃）が増える傾向があります。
歩行解析の研究では、膝内反モーメント（膝を内側に押し込む力）が10〜25％程度増加すると報告されています。
この差は長期間の蓄積で、変形性膝関節症（特に内側型）のリスクを高める要因とされています。

・Kerrigan et al., 2003（Arthritis & Rheumatism）
　扁平足の高齢者は、正常足の人に比べて膝内反モーメントが約10％増加。

・Levinger et al., 2010（Gait & Posture）
　扁平足群では歩行時の膝関節内反モーメントが約15〜25％増加。

・Chang et al., 2015（Osteoarthritis and Cartilage）
　扁平足の程度が強いほど膝OAリスクが高まり、
　→ 重度扁平足では膝OA発症リスクが1.3〜1.5倍と報告。

よって足が悪いと変形性膝関節症のリスクも高めてしまいます。

逆に足を整える事で膝関節の負荷を減らし、症状を予防、軽快させる事も可能です！

今後も足や健康のマメ知識について書いていきます。

良ければまたご覧ください♪

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店名：「楽足院」らくそくいん

　　　（リラクゼーション～湊～みなと

　　　　理学療法士国家試験個別指導塾「湊」みなと）

院長：理学療法士　小田隆宏

　・理学療法士として15年以上業界に携わる。

　　　　・理学療法士養成校教員歴7年。

　　　　・現在、足のトラブル専門院「楽足院」院長として