足の構造と機能について（福岡、北九州の足の整体院のブログ）

2025/12/02

ブログ

こんにちは！

理学療法士の枝村です。今日は足の構造と機能についてお話します！

まず、足を構成している骨は左右合わせ56個もあるんです！！

56個の骨で内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチの3つのアーチが作られています。

歩く時に、足は唯一地面に接地している部分です。アーチが破綻すると衝撃吸収能力が低下したり、腰や膝などに痛みがでたり、コケやすくなったり、短い距離で疲れやすくなったりもしちゃいます。。。

内反変形（O脚）や外反変形（X脚）にもなる可能性は高まります。

また、足のトラブル（巻き爪、外反母趾、内反小趾、扁平足、凹足、タコ、魚の目）にも繋がることもよくあります。

これらを予防・改善するには、専門的な取り組みが必要です！！！

楽足院では上記でお困りの方を改善させて頂きますのでお困りの事があればご相談ください。

また豆知識など今後も記載していきます。

良ければまたご覧ください♪

----------------------------------------------------------------------

店名：「楽足院」らくそくいん

　　　（リラクゼーション～湊～みなと

　　　　理学療法士国家試験個別指導塾「湊」みなと）

院長：理学療法士　小田隆宏

　・理学療法士として15年以上業界に携わる。

　　　　・理学療法士養成校教員歴7年。

　　　　・現在、足のトラブル専門院「楽足院」院長として

　　　　　足のお悩みを運動学、解剖学、生理学の観点から解決

　　　　　するお手伝いをしています。

住所：福岡県北九州市八幡西区竹末１丁目1-２オアシス竹末202号室

電話：090-4515-9603

e-mail：takahirooda1208@gmail.com

ご予約は電話、メールもしくはホームページよりお願いいたします。

---------------------------------------------------------------------

一覧に戻る

足の構造と機能について（福岡、北九州の足の整体院のブログ） | 北九州市のオーダーメイドインソール専門店でインソールを作る職人が執筆するコラム