リラクゼーションについて（福岡、北九州の足の整体院のブログ）

2025/11/11

ブログ

こんにちは！

楽足院のスタッフで理学療法士の野上です。今日はリラクゼーションついて書いていきたいと思います。

リラクゼーションは、副交感神経活動を促進する事から、ストレスへの対処および生体の回復力促進に有効です。

ストレスが持続した状態であると、交感神経が優位になり筋肉の過緊張や痛みを招く悪循環となります。

徒手的な介入を行う事で、全身の筋肉の状態や姿勢による身体のバランスを整える事ができリラックス効果を得ることが出来ます。

また豆知識など今後も記載していきます！

良ければまたご覧ください♪

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店名：「楽足院」らくそくいん

　　　（リラクゼーション～湊～みなと

　　　　理学療法士国家試験個別指導塾「湊」みなと）

院長：理学療法士　小田隆宏

　・理学療法士として15年以上業界に携わる。

　　　　・理学療法士養成校教員歴7年。

　　　　・現在、足のトラブル専門院「楽足院」院長として

　　　　　足のお悩みを運動学、解剖学、生理学の観点から解決

　　　　　するお手伝いをしています。

住所：福岡県北九州市八幡西区竹末１丁目1-２オアシス竹末202号室

電話：090-4515-9603

e-mail：takahirooda1208@gmail.com

ご予約は電話、メールもしくはホームページよりお願いいたします。

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