変形性股関節症（福岡、北九州の足の整体院のブログ）

2026/03/19

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こんにちは！

理学療法士の吉田です。今日は変形性股関節症についてお話します！

変形性股関節症は関節軟骨の摩耗により股関節の痛みや関節可動域制限が生じる疾患で、原因は加齢や肥満などです。

初期症状は立ち上がりや歩行開始時に鼠径部やお尻に軽い痛みや重だるさを感じます。

治療としては手術療法と保存療法に分かれます。保存療法では日常生活動作の指導や運動療法を行います。

　日常生活で注意すべき点は、体重管理です。歩行時には体重の約2～3倍、椅子からの立ち上がりでは約6～７倍負担がかかります。軽度の体重増加でも股関節には大きな負担となりますので適切な体重のコントロール必要となります。

　運動療法ではストレッチと筋力訓練を行います。変形性股関節症では股関節周囲の組織に拘縮が見られ、股関節の可動域が狭くなります。また、痛みにより活動量が低下し筋肉が衰え、股関節の安定性が低下します。

その為、１人１人に合った適切なストレッチや筋力訓練を行う必要があります。

ストレッチや筋力訓練の適切な方法を知りたい方はぜひ！楽足院へお気軽にお越しください。

また豆知識など今後も記載していきます。

良ければまたご覧ください♪

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