足の機能による足首、膝、股関節の衝撃の伝わり方（北九州の足の整体院のブログ）

2025/05/26

ブログ

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こんにちは！

楽足院の院長で理学療法士の小田です。　

足についてある研究で興味深いデータがあります。

簡潔に言うと

自由群■足部（足趾やアーチ）が機能している状態

固定群□装具を使い足部の機能不全（扁平足など）を擬似的に作り出した状態

この２つの足からの衝撃の伝わり方の違いについての比較です。

※足関節内果→足首

※前脛骨粗面→膝関節

※大転子→股関節

こうしてみると

自由群■（健常足）は固定群□（扁平足など）と比較して足首だと約50％、膝関節だと10〜20％、股関節だと5〜10％衝撃の伝わり方が少ない事がわかります。

つまり、足がしっかり機能していると足首や膝関節、股関節の負担を減らす事ができるということです。たかだか10％位かと思われる方もいらっしゃるかと思いますが、蓄積すると大きな差となります。

足を守ることは全身を守ることに繋がります。

ご興味のある方、まずはご自身の足の状態をチェックしてみましょう。お待ちしております😄

また次回もマメ知識について書いていきたいと思います。

良ければまたご覧ください♪

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店名：「楽足院」らくそくいん

　　　（リラクゼーション～湊～みなと

　　　　理学療法士国家試験個別指導塾「湊」みなと）

院長：理学療法士　小田隆宏

　・理学療法士として15年以上業界に携わる。

　　　　・理学療法士養成校教員歴7年。

　　　　・現在、足のトラブル専門院「楽足院」院長として

　　　　　足のお悩みを運動学、解剖学の観点から解決

　　　　　するお手伝いをしています。る

住所：福岡県北九州市八幡西区竹末１丁目1-２オアシス竹末202号室

電話：090-4515-9603

e-mail：takahirooda1208@gmail.com

ご予約は電話、メールもしくはホームページよりお願いいたします。

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