足の人差し指、中指、薬指の働き（福岡、北九州の足の整体院のブログ）

2024/11/04

ブログ

こんにちは！

楽足院の院長で理学療法士の小田です。　

今日は足の人差し指、中指、薬指の働きについて書いていきたいと思います。

足の人差し指（第2趾）から薬指（第4趾）は、足の機能に関して重要な役割を果たしています。

第２趾から第４趾は、それぞれ３つの骨（基節骨、中節骨、末節骨）で構成されており、３つの関節を持っています。

これらの骨と関節の構造が、趾の柔軟な動きを可能にしています。

主な機能としてバランスと安定性歩行や立位時に体重を分散し、バランスを保つ役割があります。床との接地面積を増やすことで、安定性を向上させます。衝撃吸収歩行や走行時に、足への衝撃を吸収する役割を果たし、これにより、膝や腰への負担が軽減されます。

推進力の生成歩行の際、特に蹴り出しの段階で、床を押し返す力を生み出すことに貢献します。

また、足のアーチ形成第２趾から第４趾は、足の横アーチの形成に関与し、足の構造の安定性を高めます。

歩行における役割として歩行時、重心は足の外側から内側へ移動し、最終的に母趾と第２趾の間を通過します。この過程で、第２趾から第４趾は重心移動のサポートと推進力の生成に関与します。

以上のように、第２趾から第４趾は、バランス保持、衝撃吸収、推進力生成など、歩行や立位における重要な機能を行っています。

また次回もマメ知識について書いていきたいと思います。

良ければまたご覧ください♪

----------------------------------------------------------------------

店名：「楽足院」らくそくいん

　　　（リラクゼーション～湊～みなと

　　　　理学療法士国家試験個別指導塾「湊」みなと）

院長：理学療法士　小田隆宏

　・理学療法士として15年以上業界に携わる。

　　　　・理学療法士養成校教員歴7年。

　　　　・現在、足のトラブル専門院「楽足院」院長として

　　　　　足のお悩みを運動学、解剖学の観点から解決

　　　　　するお手伝いをしています。

住所：福岡県北九州市八幡西区竹末１丁目1-２オアシス竹末202号室

電話：090-4515-9603

e-mail：takahirooda1208@gmail.com

ご予約は電話、メールもしくはホームページよりお願いいたします。

---------------------------------------------------------------------

一覧に戻る

足の人差し指、中指、薬指の働き（福岡、北九州の足の整体院のブログ） | 北九州市のオーダーメイドインソール専門店でインソールを作る職人が執筆するコラム