外反母趾を改善する前に気を付けたいこと（北九州の外反母趾、足のトラブル専門店のブログ）

query_builder 2023/03/27
ブログ

こんにちは！！


楽足院院長で理学療法士の小田です。


外反母趾の方で自分で足の親指を外に開く事が出来ないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。


そのような状態になるとさらに外反母趾の状態が悪化してきてしまいます。


ではなぜ足の親指を外に開く事が出来なくなってしまうのでしょうか。


足の親指を外に開く筋肉は母指外転筋と言います。


母趾外転筋が足の親指を外に引っ張る役割を果たしているのですが、外反母趾になると親指の骨が内側に倒れるような形（回内）になり、母趾外転筋が足の裏に回り込むような形になってしまい、足の親指を外側に引っ張る事が出来なくなってしまいます。


その状態で母趾外転筋を鍛えても、かえって症状を悪化させてしまいます。


そうならないためには足の骨の位置を矯正する事が必要です。


足の筋肉を鍛える前にまず、足の骨の位置を整えることが外反母趾改善の第一歩となります。


次回もマメ知識について書いていきたいと思います。


良ければご覧ください(^ω^)


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店名：「楽足院」らくそくいん

　　　（レンタルサロン「湊」みなと

　　　　理学療法士国家試験個別指導塾「湊」みなと）


院長：理学療法士　小田隆宏

         　・理学療法士として15年以上業界に携わる。

　　　　・理学療法士養成校教員歴7年。

　　　　・現在、足のトラブル専門院「楽足院」院長として

　　　　　足のお悩みを運動学、解剖学の観点から解決

　　　　　するお手伝いをしています。


住所：福岡県北九州市八幡西区竹末１丁目1-２オアシス竹末202号室


電話：090-4515-9603


e-mail：info@insoleminato.com

ご予約は電話、メールもしくはホームページよりお願いいたします。

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