慢性的な足の痛みについて（北九州の外反母趾、足のトラブル専門店のブログ）

query_builder 2023/03/18
ブログ

こんにちは！！


楽足院院長で理学療法士の小田です。


今日の話題は足の慢性的な痛みについてです。


全体重のかかる足には、いろいろな部位に痛みが生じる事があります。


足の慢性的な痛みは生じる部位もその方によって様々な部位に生じます。


足は、骨と骨が靭帯で結ばれ、アーチを形成し、筋肉や腱がこれらを補強しています。


足への衝撃が長く続くと、足の骨や軟骨、靭帯や腱に障害をきたし疼痛が発生してしまいます。


他にも、足の柔軟性低下や筋力不足、扁平足などの障害の発生しやすい足の形、不適切な靴、悪い路面での歩行などが発症の原因になります。


いったん障害が発症したら、運動量を減らすか、休養が必要です。


また、発生要因をよく考え、その要因を取り除くことが大切です。


足やふくらはぎの筋肉のストレッチ、足にフィットしたシューズの選択やインソールの使用などが良いとされています。


次回もマメ知識について書いていきたいと思います。


良ければご覧ください(^ω^)


----------------------------------------------------------------------

店名：「楽足院」らくそくいん

　　　（レンタルサロン「湊」みなと

　　　　理学療法士国家試験個別指導塾「湊」みなと）


院長：理学療法士　小田隆宏

         　・理学療法士として15年以上業界に携わる。

　　　　・理学療法士養成校教員歴7年。

　　　　・現在、足のトラブル専門院「楽足院」院長として

　　　　　足のお悩みを運動学、解剖学の観点から解決

　　　　　するお手伝いをしています。


住所：福岡県北九州市八幡西区竹末１丁目1-２オアシス竹末202号室


電話：090-4515-9603


e-mail：info@insoleminato.com

ご予約は電話、メールもしくはホームページよりお願いいたします。

レンタルサロンとしてもご利用頂けます。お気軽にご相談下さい。

★ホームページ見られた方カウンセリング無料で実施しています★

---------------------------------------------------------------------

アクセス

コンセプト

サービス

一覧に戻る

記事検索

NEW

  • 楽足院

    インソールの必要性（福岡、北九州の足の整体院のブログ）

    query_builder 2025/12/22
  • 楽足院

    足の構造と機能について（福岡、北九州の足の整体院のブログ）

    query_builder 2025/12/02
  • 楽足院

    足の感覚受容器について（福岡、北九州の足の整体院のブログ）

    query_builder 2025/11/28
  • 楽足院

    扁平足を予防しよう（福岡、北九州の足の整体院のブログ）

    query_builder 2025/11/27
  • 楽足院

    足の要！距骨下関節とは？（福岡、北九州の足の整体院のブログ）

    query_builder 2025/11/20

CATEGORY

ARCHIVE