正しい靴の選び方(北九州の外反母趾、足のトラブル専門店のブログ)

query_builder 2023/02/28
ブログ

こんにちは!!


楽足院院長で理学療法士の小田です。


恒例の今日は何の日ですが、


今日は1972年あさま山荘事件で機動隊が山荘を破壊して隊員が突入し人質を救出し、連合赤軍メンバー5人全員を逮捕して事件が終結した日だそうです。


さて今日は靴の選び方について書いていきたいと思います。

靴を選ぶ際は以下の点に気を付けてください。


・靴底・踵の硬さ (靴をねじる。折りたたむ。踵をつまんでみる。)

・つま先の曲がる部分が足と一致しているか。

・靴ひもの羽部分が過剰に開いたり、閉じすぎたりしていないか。

・歩行やつま先立ちをして、足の前滑り、踵の浮き上がり、 足甲の緩さや逆に圧迫を感じていないか。


靴の中敷きが外れる場合は靴の中敷きに足を合わせてみるとよいでしょう。

・足が中敷きの上にきちんと乗るか。はみ出しや隙間がないか。   

・つま先のゆとりが1~2cmあるか。空き過ぎ、詰まり過ぎてないか。


以上の点に気を付けて自分に合った靴を履くようにしましょう。


次回も豆知識を書いていきます。


良ければご覧ください(^ω^)


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店名:「楽足院」らくそくいん

   (レンタルサロン「湊」みなと

    理学療法士国家試験個別指導塾「湊」みなと)


院長:理学療法士 小田隆宏

          ・理学療法士として15年以上業界に携わる。

    ・理学療法士養成校教員歴7年。

    ・現在、足のトラブル専門院「楽足院」院長として

     足のお悩みを運動学、解剖学の観点から解決

     するお手伝いをしています。


住所:福岡県北九州市八幡西区竹末1丁目1-2オアシス竹末202号室


電話:090-4515-9603


e-mail:info@insoleminato.com

ご予約は電話、メールもしくはホームページよりお願いいたします。

レンタルサロンとしてもご利用頂けます。お気軽にご相談下さい。

★ホームページ見られた方カウンセリング無料で実施しています★

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