扁平足の人は足が速い？（北九州の足のトラブル専門店のブログ）
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2023/12/03
正しい靴の履き方（北九州の外反母趾、足のトラブル専門店のブログ）
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2023/02/27
ブログ
こんにちは！！
楽足院院長で理学療法士の小田です。
恒例の今日は何の日ですが、
今日は1996年任天堂が、ポケットモンスター (ゲーム)|ポケットモンスターシリーズの第1作となるゲームボーイ向けゲームソフト『ポケットモンスター 赤・緑』を発売した日です。
私が小学生の頃は夢中になってやっていました。今でも子供たちが遊んでいるのですごく息が長いですね。
今日は正しい靴の履き方を書いていきたいと思います。
①靴ひもを緩め、つま先を入れる。（踵をつぶすように履かない。）
踵にはヒールカウンターという踵の負担を減らす素材が入っています。
踵を踏んでつぶしてしまわないようにしましょう。
②踵をトントンし、踵にフィットさせる。
③靴ひもを先端の方から締め、足の甲の部分でしっかり固定する。
靴は履いて歩いているとどんどん前に詰まってきます。
そうなるとつま先に痛みが出たり、指が動かしにくくなるため、前に詰まらないようにしっかり固定してあげる事が必要です。
しっかり靴を履いて足の負担を減らしてあげましょう。
次回も豆知識を書いていきます。
良ければご覧ください(^ω^)
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店名：「楽足院」らくそくいん
（レンタルサロン「湊」みなと
理学療法士国家試験個別指導塾「湊」みなと）
院長：理学療法士 小田隆宏
・理学療法士として15年以上業界に携わる。
・理学療法士養成校教員歴7年。
・現在、足のトラブル専門院「楽足院」院長として
足のお悩みを運動学、解剖学の観点から解決
するお手伝いをしています。
住所：福岡県北九州市八幡西区竹末１丁目1-２オアシス竹末202号室
電話：090-4515-9603
e-mail：info@insoleminato.com
ご予約は電話、メールもしくはホームページよりお願いいたします。
レンタルサロンとしてもご利用頂けます。お気軽にご相談下さい。
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