扁平足の人は足が速い？（北九州の足のトラブル専門店のブログ）
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2023/12/03
内反小趾について（北九州の外反母趾、足のトラブル専門店のブログ）
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2023/02/13
ブログ
こんにちは！！
楽足院院長で理学療法士の小田です。
恒例の今日は何の日ですが、
今日はNISAの日です。
2014年より少額投資非課税制度（NISA）が始まることを記念し確定拠出年金教育協会が制定。2と13で「ニーサ」と読む語呂合わせから。
つみたてNISAも非課税期間が無期限になり、使いやすくなりましたね。
さて、今日は内反小趾について書いていきたいと思います。
内反小趾とは足の小指が内側に曲がっている状態の事です。
多くの足は程度に差がありますが、内反小趾の方は非常に多い印象です。小指が外に倒れている（寝指）状態の方も多いです。
しかし、症状がある方は少なく、痛みがある人は5～14％ほどと言われています。また、痛みがある場合は30～76％に外反母趾の合併も認め、開帳足の状態だったそうです。
フットプリンターで足圧を測定してみると、小指で地面を踏めていない方が非常に多いです。
靴の形状的にどうしても小指側が詰まってしまう為、小指が内反したり、使えなくなってしまうと思われます。
そういう方の場合、足の外側の荷重が少なくなり、母指側に荷重がかかり易くなります。
そうなると外反母趾が悪化してしまったり、踵に荷重がかかり過ぎて痛みが出てしまう場合があります。足の外側のバランスも悪くなります。
逆に小指を使えるようになる事で足の機能が良くなることもあります。
足の小指も使えるようにしっかり鍛えていきましょう。
次回も豆知識について書いていきたいと思います。
是非ご覧ください。(^_-)-☆
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店名：「楽足院」らくそくいん
（レンタルサロン「湊」みなと
理学療法士国家試験個別指導塾「湊」みなと）
院長：理学療法士 小田隆宏
・理学療法士として15年以上業界に携わる。
・理学療法士養成校教員歴7年。
・現在、足のトラブル専門院「楽足院」院長として
足のお悩みを運動学、解剖学の観点から解決
するお手伝いをしています。
住所：福岡県北九州市八幡西区竹末１丁目1-２オアシス竹末202号室
電話：090-4515-9603
e-mail：info@insoleminato.com
ご予約は電話、メールもしくはホームページよりお願いいたします。
レンタルサロンとしてもご利用頂けます。お気軽にご相談下さい。
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