正常歩行の重心の軌跡について（北九州市の外反母趾、足のトラブル専門店のブログ））

2023/01/18

ブログ

こんにちは！！

楽足院院長で理学療法士の小田です。

恒例の今日は何の日ですが、

それは今日は置いておいて、今オーストラリアメルボルンでテニスの４大大会、全豪オープンが開催されています。

現在日本人が３名も二回戦に勝ち上がっており、本日試合があります。どこまで行くのか楽しみですね。

さて今日の話題です。

健常者が示す歩行運動を正常歩行と呼んでいますが、歩行に関しては何が正常であるかは明確に定義されていません。

そのため、疾病や外傷、先天異常がない人々の歩行パターンを平均して一定の範囲内を基準値としています。

正常歩行は必要なエネルギー消費を最小限にするような運動パターンによって遂行されることを前提にされています。

人の成人の重心は身長の約55％の高さ（仙骨前面）に位置しています。

歩行時の上下の重心の移動は立脚中期（地面に着いている足が身体の真下に来た時）に最高の位置になります。反対に踏み出した足の踵が地面に着く時が最低の位置になります。

成人での振れ幅は約4.5ｃｍほどと言われています。

左右の重心移動は立脚中期が限界となり、その振れ幅は左右におよそ３ｃｍとなります。（自然歩行では5.８±２ｃｍ、早い歩行では5.0±2.1ｃｍ）

歩行時の重心はこの垂直・水平方向の移動による２つの曲線が組み合わさった軌道で動きます。

この２方向への重心移動の振れ幅が最小になるほど、エネルギー消費の少ない、直線方向へ滑らかに進む経済的な歩行となります。

ですので、どれだけ前にスムーズに進むかということが歩行を診る上では大切です。

当院でもできるだけ経済的な歩行の改善を追求していきます。

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店名：「楽足院」らくそくいん

　　　（レンタルサロン「湊」みなと

　　　　理学療法士国家試験個別指導塾「湊」みなと）

院長：理学療法士　小田隆宏

住所：福岡県北九州市八幡西区竹末１丁目1-２オアシス竹

電話：090-4515-9603

e-mail：info@insoleminato.com

ご予約は電話、メールもしくはホームページよりお願いいたします。

レンタルサロンとしてもご利用頂けます。お気軽にご相談下さい。

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