歩行周期について（北九州の外反母趾、足のトラブル専門店のブログ）

2023/01/08

ブログ

こんにちは！！

楽足院院長で理学療法士の小田です。

恒例の今日は何の日ですが、

今日は2019年NGT48（アイドルグループ）のメンバー、山口真帆さんが配信で暴行被害を告白。大きな騒動へと発展した日だそうです。（山口真帆暴行事件）

今もタレントとして活躍されているようです。同メンバーの嫉妬から事件に発展したそうですが、正々堂々と勝負してもらいたいものですね。

さて今日の話題ですが、引き続き歩行についてです。

通常の歩行は全身運動であり、身体各部位の運動の周期性があります。

歩行運動のリズム性は極めて高く、麻痺などで左右が非対称の場合でも歩行の周期性は保たれています。

歩行周期は立脚相（足が地面についている時）と遊脚相（足が地面から離れている時）に分かれます。

普通の速さの歩行では

立脚相は歩行周期の約60％、遊脚相は約40％を占めています。

これが走行では立脚相が31％、全力疾走では約22％となります。

歩行時は足が地面についている時間が長く、この時にいかに足を安定させ、スムーズに前に移動できるかが重要になります。

左右で差があり過ぎると、片方に負担がかかり過ぎてしまい、トラブルも生じやすくなります。

当院では左右のバランスも見ながら、その方に合ったインソールをお作りします。

気になる方は一度ご相談下さい。

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店名：「楽足院」らくそくいん

　　　（レンタルサロン「湊」みなと

　　　　理学療法士国家試験個別指導塾「湊」みなと）

院長：理学療法士　小田隆宏

住所：福岡県北九州市八幡西区竹末１丁目1-２オアシス竹末202

電話：090-4515-9603

e-mail：info@insoleminato.com

ご予約は電話、メールもしくはホームページよりお願いいたします。

レンタルサロンとしてもご利用頂けます。お気軽にご相談下さい。

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